lunes, 23 de octubre de 2017

ERES MARATONISTA?


El que ha corrido un maratón sabe el verdadero significado de esta palabra porque detrás de ella hay muchos días, semanas y meses de duro esfuerzo de preparación durante el programa de entrenamiento. Así que, no se trata solo del evento en sí de correr los 42.195 kms, sino todo lo que hemos hecho antes para lograrlo.

ULTRA MARATONES, NUEVO RETO DE LOS ATLETAS


Cualquier distancia que supere los 42.195 kilómetros de un maratón completo se considera un ultra maratón. Entre las distancias más comunes de los ultra maratones tenemos los 50k, 80k (50millas), 100km y 100millas (160km). Existen dos modalidades, las establecidas con distancias y las establecidas con tiempo, este último, el que cubra mayor distancia en un tiempo determinado. Algunos de los mencionados eventos son de 1 día y otros de multi días, o sea, que se desarrollan en etapas de varios días.