Cuando entrenamos en altas temperaturas
cambian muchos aspectos de nuestro desempeño. Se experimenta una caída de la
eficiencia haciéndonos pensar que nuestras condiciones físicas se han
desmejorado. En algunos casos, algunos se desmotivan para seguir entrenando. Mi intención en esta publicación es poner en
perspectiva algunas de las variables que pueden afectarnos en el calor para que
aprendamos a manejarlas de manera proactiva. A continuación la lista de las
variables:
